Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
516 kcal
|
Fedt: 28,37g | Prot.: 23,02g | Kulhyd.: 42,72g.
Morgenmad: Akura Бальзамический Уксус, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Чай, АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью , Premialle Брынза, Семечки, Помидоры Черри, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Вода. Snacks/Andet: Dominos Пицца Чикен Барбекю. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akurko1992's Vægt Historie
|