Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
433 kcal
|
Fedt: 10,82g | Prot.: 42,09g | Kulhyd.: 38,22g.
Morgenmad: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Viola Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|