Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
125,6 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1566 kcal
|
Fedt: 68,03g | Prot.: 62,66g | Kulhyd.: 186,31g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Coffee with Milk and Sugar. Frokost: REWE Kaki. Aftensmad: Cherry Tomatoes, Lidl Gurke, Globus Fleischwurst, Koro Drogerie Bio Mango-Curry Aufstrich, Wiltmann Bio Salami, Ja! Gouda Mittelalt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen. Snacks/Andet: Wintertraum Gewürz Spekulatius . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|