Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
694 kcal
|
Fedt: 23,33g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 87,27g.
Frokost: Gut & Günstig Kartoffel Püree, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt Fettreduziert . Aftensmad: Walnüsse, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaki. Snacks/Andet: Gut & Günstig Cupcakes. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|