|
Bismillah, mulai lagi dari awal 💪🏼
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
1344 kcal
|
Fedt: 46,61g | Prot.: 72,75g | Kulhyd.: 155,08g.
Morgenmad: Cumi Goreng, Nasi Putih, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna. Frokost: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Aftensmad: Mie Ayam, Ceker. Snacks/Andet: Mentimun (Kupas), Pisang Goreng, Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alesha Hibatillah Rahman's Vægt Historie
|