Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1169 kcal
|
Fedt: 19,71g | Prot.: 44,55g | Kulhyd.: 196,66g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Капуста Тушеная с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sestra-tolstyshka's Vægt Historie
|