JMatosky's Dagbog, 20 apr 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2015
86,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 25,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2015:
1431 kcal Fedt: 69,13g | Prot.: 71,67g | Kulhyd.: 131,56g.   Morgenmad: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Kashi Blueberry Waffles. Frokost: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Small). Aftensmad: Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Chicken Wing (Skin Eaten). mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JMatosky's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.