|
Урааа 🥳впервые за долго время ниже 54)
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
1584 kcal
|
Fedt: 50,85g | Prot.: 88,26g | Kulhyd.: 192,67g.
Morgenmad: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Vico Кокосовое Молоко 16-19%, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Frokost: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Командор Лаваш Армянский, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Noyer Смесь Семян для Салата, Брокколи, Укроп, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Цветная Капуста, Морковь, Болгарский Перец. Aftensmad: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком , Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|