Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
2122 kcal
|
Fedt: 89,26g | Prot.: 136,42g | Kulhyd.: 199,51g.
Morgenmad: Пятерочка Хурма, Виноград, Подворье Сырники. Frokost: Перекресток Говядина Духовая. Aftensmad: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Простоквашино Молоко 3,2%, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Andet: Виноград, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Магнит Хлеб Новый Бородинский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|