Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
691 kcal
|
Fedt: 34,15g | Prot.: 43,58g | Kulhyd.: 51,73g.
Morgenmad: Aldi H-Milch 1,5%. Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Hühnerbrühe. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pecorino, Graubrot, Ja! Gouda Jung, Aldi H-Milch 1,5%. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Claudinchen_'s Vægt Historie
|