Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
519 kcal
|
Fedt: 21,32g | Prot.: 40,68g | Kulhyd.: 41,01g.
Morgenmad: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, АТБ Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tori_samedova's Vægt Historie
|