Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
3505 kcal
|
Fedt: 208,46g | Prot.: 232,77g | Kulhyd.: 161,70g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Печенье Песочное Домашнее. Frokost: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Соус. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Альпен Гольд Мороженое , Жареное Филе Свинины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|