Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
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1068 kcal
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Fedt: 29,97g | Prot.: 97,38g | Kulhyd.: 96,65g.
Morgenmad: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere. Frokost: Zucker, Milch 1,5%, Ei. Aftensmad: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere, Gut & Günstig Reine Buttermilch. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Auf-ein-Neues2023's Vægt Historie
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