Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2015
|
115,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 96,00g | Prot.: 68,50g | Kulhyd.: 145,52g.
Morgenmad: McDonald's Sausage Burrito. Frokost: Arby's Roast Beef Gyro. Aftensmad: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Yellow Summer Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mere..
|
|
3369 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer, Kontorarbejde - 9 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weckwerthma's Vægt Historie
|