keto_danny's Dagbog, 23 nov 23

Ik zeg, goed bezig Den!💪🏻🎉
70,6 kg Indtil videre tabt: 23,7 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
1226 kcal Fedt: 91,83g | Prot.: 82,02g | Kulhyd.: 8,77g.   Frokost: Zaanse Mayonaise, Prei Gekookt, Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Aftensmad: Damhert Truffels, Lidl Kippenvleugels . mere..
1993 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏👏👏 
23 nov 23 af medlem: gien55
Lekker hoor!!! 
23 nov 23 af medlem: Denise 2.0
💪🏽💪🏽❤️ 
23 nov 23 af medlem: kieksss
+ 4 kilo in 2 weken, was ook wel erg veel hè 😅 
23 nov 23 af medlem: keto_danny
Echt wel, goed bezig hoor Danny!👏😅 
23 nov 23 af medlem: Lind@@h
Dank jullie wel 😘  
23 nov 23 af medlem: keto_danny

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


keto_danny's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.