Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
883 kcal
|
Fedt: 42,97g | Prot.: 28,87g | Kulhyd.: 107,13g.
Aftensmad: Kurma, Cokelat Susu Kedelai, Telur Rebus, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kentang Rebus. Snacks/Andet: Durian. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|