Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
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77 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
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753 kcal
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Fedt: 28,44g | Prot.: 36,53g | Kulhyd.: 87,26g.
Frokost: Café com Açúcar, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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mayaraluca17's Vægt Historie
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