Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
458 kcal
|
Fedt: 15,64g | Prot.: 66,79g | Kulhyd.: 8,07g.
Morgenmad: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Американо. Frokost: Куриное Филе. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monica_E_Geller's Vægt Historie
|