Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
255 kcal
|
Fedt: 1,88g | Prot.: 10,50g | Kulhyd.: 50,13g.
Frokost: In Natura Tomate, Alface, Carioca Feijão Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aniger.rcs's Vægt Historie
|