Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
51,0 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
1173 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 32,91g | Kulhyd.: 152,47g.
Morgenmad: 7-11 熱拿鐵(大), 新復珍 竹塹餅. Aftensmad: 鼎泰豐 千層油糕, 鼎泰豐 小籠包, 麻醬麵. Snacks/Andet: 麥當勞 (McDonald's) 大蛋捲冰淇淋. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|