Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1556 kcal
|
Fedt: 70,18g | Prot.: 64,78g | Kulhyd.: 165,65g.
Morgenmad: 7-11 熱拿鐵（大）, Ikea 肉桂捲. Frokost: 麻辣豆腐, 鵝肉, 高麗菜, 7-11 滑蛋雞蓉粥, 光泉 原味奶酪, 義美 芒果冰淇淋. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|