Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1448 kcal
|
Fedt: 92,20g | Prot.: 86,62g | Kulhyd.: 56,30g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Магнит Лимон. Frokost: Тревиль Бри, Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Кубанский Молочник Масло Сливочное с Йогуртом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Aftensmad: Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Тревиль Бри, Союшка Тофу Рассольный Простой, Premier Of Taste Брюссельская Капуста. Snacks/Andet: WKUP Pina Colada Energy. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|