Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1467 kcal
|
Fedt: 61,33g | Prot.: 102,78g | Kulhyd.: 117,87g.
Morgenmad: Ермолино Пломбир, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сырная лепёшка. Frokost: Картошка Печеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Верес Икра Баклажанная, Polar Треугольники Тресковые. Aftensmad: Ёбатон Jamy Pie, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|