Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1102 kcal
|
Fedt: 40,24g | Prot.: 28,89g | Kulhyd.: 159,13g.
Frokost: Rempeyek, Ampyang, Kue Tambang, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|