Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1219 kcal
|
Fedt: 37,57g | Prot.: 29,42g | Kulhyd.: 92,95g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана , Край Каравай Батон Нарезной, NEO Мажитель Мультифрукт. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Сердечки в Сметане, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Canti Вино Красное Сухое, Krusovice Пиво. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|