Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1356 kcal
|
Fedt: 59,83g | Prot.: 117,11g | Kulhyd.: 86,48g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Киви Голд, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Маасдам, Ростагроэкспорт Творог 5%. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Окей Оливки с Лососем. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Просто Молоко Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska1948's Vægt Historie
|