Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
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56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
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3058 kcal
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Fedt: 110,41g | Prot.: 153,81g | Kulhyd.: 362,14g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Henderson And Sons Tortilla Chips Salty Natural, Oatly Aufstrich Natur, Bonduelle Weiße Bohnen, Goldähren Das Rustikale Dinkel, REWE Passierte Tomaten, REWE Zwiebel, Karotten, Zucchini, Freshona Sonnenmais, Bonduelle Kidneybohnen. Aftensmad: Kohlrabi, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Das Rustikale Dinkel, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Roi De Trefle Legere, Magerquark. Snacks/Andet: Kokosnuss, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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