Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1246 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 69,73g | Kulhyd.: 70,03g.
Morgenmad: AH Mango Gesneden. Frokost: Alesto Paranoten, Keton1 Mct Powder, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Aftensmad: AH Hollandse Aardbeien, Cranberries , Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Rundergehakt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|