Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1307 kcal
|
Fedt: 52,91g | Prot.: 55,46g | Kulhyd.: 159,98g.
Frokost: Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: Махеевъ Джем Клубничный, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Сахар. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|