Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1310 kcal
|
Fedt: 90,22g | Prot.: 81,57g | Kulhyd.: 22,17g.
Morgenmad: Jus de Citron, Envia Crème Entière Liquide 30%, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Amandes. Frokost: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Envia Crème Entière Liquide 30%, Lindt Chocolat 85%, Noix, Emmental. Aftensmad: Soignon La Bûchette de Chèvre, Tomates, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Monbazillac, Lindt Chocolat 90%. Snacks/Andet: Emmental, Carrefour Amandes . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|