|
Срыв 2 дня. 1780 ккал. Поправилась на 1 кг. ☹️😭
|
132,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 52,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
3067 kcal
|
Fedt: 130,25g | Prot.: 112,36g | Kulhyd.: 359,80g.
Morgenmad: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Грибами, Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд. Frokost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Snacks/Andet: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Арина ЩЕРБАНЕВА's Vægt Historie
|