Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
840 kcal
|
Fedt: 20,91g | Prot.: 90,79g | Kulhyd.: 72,41g.
Morgenmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо Куриное, Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slava.skl's Vægt Historie
|