Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
716 kcal
|
Fedt: 11,15g | Prot.: 21,61g | Kulhyd.: 132,42g.
Frokost: Brooklea Light Greek Style Lemon Yoghurt, Aldi Duck & Chicken Sushi Selection. Snacks/Andet: Skinny Crunch Chocolate Fudge, Seabrook Loaded Fries Chilli Heat, Apples, Clementines. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MaverickMackem's Vægt Historie
|