Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
1880 kcal
|
Fedt: 99,96g | Prot.: 64,41g | Kulhyd.: 177,80g.
Morgenmad: Кубань-Мороженое Мороженое Летнее, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Alpro Barista Coconut, Яйцо, Американо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи. Frokost: Мандарины, Real Tang Кунжутное Масло, Салат Овощной, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Мерси Молочный Шоколад, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Куриные, Real Tang Кунжутное Масло, SPAR Овощная Нарезка, BeFit Кабачковые Кексы. Snacks/Andet: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|