Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
1770 kcal
|
Fedt: 109,49g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 106,40g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Коллаген, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Котлета по-Киевски. Frokost: ВкусВилл Банан Сушёный, Королек, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Aftensmad: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Семушка Орех Пекан Очищенный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|