Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1286 kcal
|
Fedt: 64,36g | Prot.: 45,42g | Kulhyd.: 132,41g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Санта Бремор Крабовая Палочка , Кофе с Сахаром. Frokost: Смартори Котлета Куриная Жареная, Торт Наполеон, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aftensmad: Растительное Масло, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Топлёное Лакомство, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Шпроты, Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Andet: Чай с Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhalsnata's Vægt Historie
|