Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
1045 kcal
|
Fedt: 43,25g | Prot.: 94,84g | Kulhyd.: 64,67g.
Morgenmad: 20231125 - Варенье, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Viola Молоко 1,5%. Frokost: Зимовье Фасоль Стручковая, 20231115 - соевая курица, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Aftensmad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Салат Айсберг, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|