Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
791 kcal
|
Fedt: 29,83g | Prot.: 41,89g | Kulhyd.: 93,80g.
Frokost: Mangga, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu. Aftensmad: Teh Pucuk Harum Sugar Free, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur Kering, Bakso Daging Sapi. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniaulya's Vægt Historie
|