Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
2087 kcal
|
Fedt: 67,82g | Prot.: 145,37g | Kulhyd.: 214,64g.
Morgenmad: Łowicz Konfitura z Moreli, Biedronka Bułka Paryska, Jajko. Frokost: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Nestlé Kleik Ryżowy. Aftensmad: Kujawski Olej, Mięso z Piersi Kurczaka, Harvest Basket Frytki Długie Cienkie. Snacks/Andet: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Nautica Mini Śledzik w Sosie Śmietanowym. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|