Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
398 kcal
|
Fedt: 17,76g | Prot.: 13,65g | Kulhyd.: 46,40g.
Morgenmad: 全聯 香蕉, 水煮蛋, 義美 鮮蔥蘇打, 萊爾富 美式咖啡, 光泉 無加糖黑豆漿. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|