Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
1278 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 133,17g | Kulhyd.: 78,11g.
Frokost: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, King Protein Isolate Protein, Булгур (Вареный). Aftensmad: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slava.skl's Vægt Historie
|