Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
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62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
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2610 kcal
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Fedt: 114,45g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 337,48g.
Morgenmad: Mate, Frutigran Salvado. Frokost: Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. Aftensmad: Completo Italiano, Caramelo Masticable. Snacks/Andet: Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Granix Galletas Salvado sin Sal. mere..
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stabil vægt
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