Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
929 kcal
|
Fedt: 14,38g | Prot.: 35,89g | Kulhyd.: 157,95g.
Morgenmad: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Terung, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Jengkol Balado, Tahu, Terung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Andet: Anggur Muscat, Mangga. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggraeni PS's Vægt Historie
|