Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2023
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
975 kcal
|
Fedt: 34,48g | Prot.: 28,64g | Kulhyd.: 140,43g.
Morgenmad: Roti. Frokost: Gado Gado, Nasi Putih. Aftensmad: Pepes Tahu, Solaria I Fu Mie, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bakwan. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nabilanss's Vægt Historie
|