Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
1192 kcal
|
Fedt: 54,45g | Prot.: 68,94g | Kulhyd.: 110,74g.
Morgenmad: Чай, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Брест Литовск Сыр Монастырский. Frokost: Елизавета Хлебцы, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Печеночный Торт, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Fruit Line Пастила без Сахара, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|