|
85/67/88,5
86/53
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
2535 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 122,17g | Kulhyd.: 362,85g.
Morgenmad: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, GONGO Арахисовая Паста, Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Global Village Лечо, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Инской Хлеб Украинский Особый, Лента Печенье Постное Зерновое , ВкусВилл Огурцы Маринованные, Хурма, Виноград. Aftensmad: Куликовский Торт Три Шоколада , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Andet: Syntrax Whey Shake. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|