Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
1768 kcal
|
Fedt: 78,09g | Prot.: 99,59g | Kulhyd.: 160,91g.
Morgenmad: Kinder Молочный Ломтик, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Develey Соус Тар-Тар, Hochland Сыр Плавленный, Салат Айсберг, Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бодрая Корова Мороженое Степ, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны в Сметане, Санта Бремор Икра с Креветкой, Сыр Российский, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, СибХлеб Хлеб Урожайный. Snacks/Andet: Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yana170325's Vægt Historie
|