Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
1864 kcal
|
Fedt: 87,19g | Prot.: 72,40g | Kulhyd.: 193,30g.
Morgenmad: Паста Амосова, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Frokost: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Азу по Татарски, Картофель Отварной. Aftensmad: Starbucks Морковный Торт, Блины на Молоке. Snacks/Andet: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Красные Помидоры, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Коммунарка Конфеты Ромашка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|