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Heute Gleichstand...und auf geht's in eine neue Woche...da darf mein körper dann gern wieder a bisserl Ballast abwerfen😁...schönen sonntag euch allen🥰
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103,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
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2025 kcal
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Fedt: 87,39g | Prot.: 94,82g | Kulhyd.: 148,95g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Tomaten, Gurke (mit Schale), American Style Bacon, Ei, Honigmelonen, Milbona Quark Magerstufe, Räucherlachs, Camembert, Nussplätzchen, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Burgerme Pommes Frites, Aperol Spritz, Cappuccino, Kaffee. mere..
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stabil vægt
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