Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
1041 kcal
|
Fedt: 37,10g | Prot.: 122,89g | Kulhyd.: 61,18g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Iglo Polar-Dorsch . Aftensmad: Sonnenblumenöl, Billa Skyr Natur. Snacks/Andet: Whey Protein. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|